Im Sommer:

Das Training beginnt jeden Dienstag und Donnerstag um 19.00 Uhr mit Joggen, anschließend mit Dehn- und Kraftübungen.

Danach beginnt das eigentliche Training. Ca. 1 Stunde Tauziehen Danach Fußball oder Volleyball.

Im Winter: 

Trainingsbeginn 19.30Uhr in der Horbener Mehrzweckhalle.

Krafttraining zum Aufwärmen und anschließend Mannschaftssportarten.